2.糖 我們已經知道，攝入過多的糖分會給皮膚帶來災難， 面部皮膚薄的遠遠超出你的想像，因此， 雖然糖和橄欖油去角質可以讓你的雙腿看起來光滑艷麗， 但大顆粒粗糙的質地將會毀損傷你臉上的表皮。 3.酒精 雙氧水、外用酒精都是用來消毒傷口從而避免感染、 並清潔你的房子的抗菌消毒劑。將它們附著在臉上你就會感覺刺痛， 因為酒精是最乾燥用劑之一，它會導致面部極度乾燥。 因此在購買潔面或護膚產品前應確保它不含酒精， 否則你的毛孔就要受罪了。 4.凡士林 凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、 傷口等都能起到良好功效。 但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟， 但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚裡， 久而久之會變得更加乾燥。

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5.牙膏 牙膏雖然能令牙齒潔白卻非常不適宜用在臉上， 它會讓你的臉幹出青春痘，其中的化學成分還會有灼傷皮膚的可能性， 最後留下深色的疤痕，糟糕的是你沒有更好的辦法去治癒它。 6.髮膠 大部分染髮產品在與皮膚接觸時可能會產生刺激， 這裡髮膠要尤為重視。 有人在緊要關頭用它定妝，但這樣更會引起你的皮膚乾燥， 以及堵塞毛孔，引起刺激和過敏現象。 7.小蘇打 雖然我們知道小蘇打可以去角質， 但常見的家用小蘇打在臉上使用鹼性過於強烈， 酸鹼平衡是非常重要的，你的皮膚其中有大約4.5-5的健康pH值， 而小蘇打的pH值為9，使用過於鹼性的成分會破壞和損害皮膚的天然屏障， 還會導致顯著水分流失，並損害你的皮膚的調節能力本身。 8.雙氧水 作為一個溫和的防腐劑， 雙氧水是預防感染、或受傷後及時護理的最佳方式之一， 但是記住，並不可以用它治療粉刺。 除了它的腐蝕性，它還是一種常見的過敏源， 可引起炎症反應，並再次讓皮膚感染。



9.熱水 熱水淋浴的感覺很棒，但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分， 導致皮膚乾燥和水油失衡。 如果你是油性肌膚或痘痘肌膚，就更要避免熱水淋浴。 特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，乾燥感也會得到緩解。